Wszystko co musisz wiedzieć o retinolu… a może retinalu?

Retinoidy to grupa związków chemicznych do których należą: retinol, retinal oraz kwas retinowy. Składniki te różnią się od siebie budową chemiczną i działaniem na skórę. Retinol, stosowany na skórę łatwo przenika w głąb naskórka. W wyniku przemian metabolicznych ulega przekształceniu do retinalu, a później do kwasu retinowego. W tej formie stymuluje do pracy komórki skóry.

Retinaldehyd (retinal) szybciej przekształca się do kwasu retinowego, który już wykazuje aktywne działanie w komórkach skóry. Szybsze działanie oznacza szybsze wyniki zauważalne na skórze. Jest też silniejszym składnikiem dzięki czemu efektywność stosowania znacznie wzrasta. Retinal w odróżnieniu od retinolu posiada również działanie antybakteryjne i mniejsze ryzyko podrażnień skóry.

Receptory dla retinoidów znajdują się w naskórku, mieszkach włosowych, gruczołach łojowych oraz komórkach Langerhansa. Dzięki temu można nazwać je wielozadaniowymi. Pochodne witaminy A, po połączeniu z receptorami działają w następujący sposób:

- zwiększają syntezę kolagenu i zapobiegają jego rozpadowi co pozwala utrzymać bardziej jędrną, młodziej wyglądająca skórę

- zwiększają poliferację (namnażanie się komórek) utrzymując gładką cerę

- zmniejszają syntezę melaniny zapewniając równomierny koloryt skóry

- regulują wytwarzanie sebum, minimalizując ryzyko powstawania niedoskonałości

Dla kogo sprawdzi się retinol?

Dla każdego. Ten związek dzięki wszechstronnym właściwościom i spektakularnemu działaniu może być stosowany na skórze problematycznej jak i zdrowej w celu zapobiegania niedoskonałościom i starzeniu się skóry. Należy natomiast zwrócić uwagę na aktualny jej stan.

Jeśli skóra jest przesuszona i podrażniona należy w pierwszej kolejności odbudować jej barierę hyrdolipidową dostarczając jej odpowiednich składników nawilżających i odżywczych. Początkowo skóra po zastosowaniu retinoidów może zareagować podrażnieniem dlatego istotne jest, aby posiadała dużą ilość składników aktywnych, dzięki którym będzie mogła się zregenerować.

Stosując serum z retinolem należy pamiętać o prawidłowej pielęgnacji. 20 minut po zastosowaniu retinolu należy nałożyć krem odżywczy najlepiej zawierający kompleks ceramidów odbudowujących skórę. W pielęgnacji porannej nie może zabraknąć kremu z filtrem, który ochroni naszą skórę przed szkodliwym działaniem słońca.

I tu nasuwa się pytanie czy retinoidy można stosować latem? Dlaczego krem z filtrem pełni tak ogromną rolę w tej kuracji?

Liczne badania ukazują, że retinole nie wykazują działania fototoksycznego i fotouczulajacego więc można je stosować również latem ale…. ważną rolę odgrywa tu proces retinizacji. Jeśli skóra jest już przyzwyczajona do działania retinolu nie musimy rezygnować z jego stosowania latem. Jeśli natomiast zaczynasz swoja przygodę z tym składnikiem najlepszą porą będzie okres jesienno-zimowy. Dlaczego? Tak jak wspominaliśmy wcześniej na początku kuracji skóra może ulec podrażnieniu i zaczerwienieniu, jest bardziej wrażliwa na różne bodźce między innymi słońce. Z czasem buduje swoją tolerancję na retinol.

Ważne, aby przestrzegać tzw. procesu retinizacji polegającego na stopniowym przyzwyczajaniu skóry do tego składnika. Terapię retinolem powinniśmy zaczynać od niskich stężeń i mniejszej częstotliwości stosowania. Kiedy zbudujesz tolerancje stopniowo wspinaj się wyżej drabiny retinoidowej zwiększając stężenie. Ważne ,aby słuchać i obserwować swoją skórę.

Kosmetolodzy ASK Beauty zalecają, aby pielęgnację aldehydem retinowym rozpocząć od preparatu Crystal Retinal 3 marki Medik8. Ta skuteczna formuła daje skórze możliwość przystosowania się do nowej cząsteczki witaminy A bez silnego podrażnienia. 

Zacznij od stosowania serum 2 razy w tygodniu, następnie zwiększ częstotliwości do stosowania co drugi wieczór, a po 2 tygodniach każdego wieczoru.