Moc antyoksydantów

Jedną z głównych przyczyn starzenia jest stres oksydacyjny.

Stres oksydacyjny powstaje, gdy w organizmie dochodzi do zachwiania równowagi między wolnymi rodnikami, a antyoksydantami. Nasilenie go zależne jest od takich aspektów w naszym życiu jak: pielęgnacja domowa, zabiegi gabinetowe, dieta oraz rytm okołodobowy.

Reaktywne formy tlenu, czyli wolne rodniki to cząsteczki, które mają niesparowany elektron. Zatem szukają w naszym organizmie elektronu do swojej pary. Takie zabranie elektronu z innych cząsteczek obecnych w organizmie prowadzi do ich zniszczenia.

Nadmiar wolnych rodników powstaje wskutek:

• Promieniowania UV
• Palenia papierosów
• Stresu
• Przewlekłego stanu zapalnego
• Zanieczyszczenia środowiska
• Nieprawidłowej diety.

Jak możemy z nimi walczyć?

Stosując antyoksydanty. To grupa związków, która wspomaga naszą skórę w codziennym funkcjonowaniu. Idealnie sprawdzają się do cery przesuszonej, odwodnionej, pozbawionej blasku, szarej.

W organizmie powodują neutralizację wolnych rodników, co za tym idzie zmniejszamy ich negatywne działanie oraz spowalniamy procesy starzenia.

Gdzie szukać antyoksydantów?

Źródłem antyoksydantów są witaminy: A, C, E, kwas ferulowy, koenzym Q10, niacynamid.

Pamiętajmy również o zdrowej diecie oraz prawidłowym rytmie okołodobowym.

Aby działanie antyoksydantów było mocniejsze, oprócz stosowania zewnętrznego należy pamiętać o stosowaniu wewnętrznym. W diecie warto zwrócić uwagę na maliny, jeżyny, borówki, wiśnie, czarną porzeczkę, ciemne winogrono, pomidory, marchew, natkę pietruszki, paprykę.

Kolejnym ważnym aspektem jest nasz sen i odpowiednia regeneracja. Oprócz odpowiedniej ilości snu ważna jest jego jakość. Przed snem staraj się ograniczyć ekspozycję na światło niebieskie.

Melatonina jest najsilniejszym antyoksydantem w naszym organizmie. Jej największe stężenie jest pomiędzy 23:00, a 2:00. Dlatego ważne jest, abyśmy w tych godzinach już spali.

Team ASK Beauty rekomenduje:

• Medik8 C-Tetra – serum ze stabilną formą witaminy C

Serum ze stabilną formą witaminy C – tetraizopalmitynian askorbylu. Bezpieczna w stosowaniu na dzień oraz na noc. Serum w składzie również ma witaminę E, czyli dodatkowy antyoksydant. Cera po użyciu jest rozświetlona, promienna.

• Medik8 Daily Radiance Vitamin C – nawilżający krem na dzień z SPF 30

Krem do stosowania na dzień. W składzie znajduje się stabilna forma witaminy C - tetraizopalmitynian askorbylu. Dodatkowo mamy tutaj ochronę przeciwsłoneczną SPF 30.

• Medik8 Clarity Peptides – serum z peptydami i niacynamidem

Serum z 10% niacynamidem oraz peptydami. Serum oprócz działania antyoksydacyjnego, wykazuje również właściwości przeciwzapalne, dodatkowo stymuluje produkcje ceramidów w skórze.

Wszystkie te produkty zakupisz w naszym salonie oraz na naszej stronie internetowej.